Em resumo
- Mulher: 62 anos e 15 anos de contribuição.
- Homem: 65 anos e 20 anos de contribuição. Se já contribuía antes de 13/11/2019, bastam 15 anos.
- Além do tempo, é preciso cumprir a carência de 180 contribuições mensais.
- Valor: 60% da média de todos os salários desde julho de 1994, mais 2% por ano acima de 15 (mulher) ou 20 anos (homem). Nunca menos que R$ 1.621,00.
- MEI e quem paga 11% (plano simplificado) podem se aposentar por idade sem complementar.
- Quem trabalhou na roça e na cidade pode somar os dois tempos na aposentadoria híbrida.
Requisitos em 2026
| Mulher | Homem | |
|---|---|---|
| Começou a contribuir antes de 13/11/2019 (transição) | 62 anos + 15 anos de contribuição | 65 anos + 15 anos de contribuição |
| Começou a contribuir depois de 13/11/2019 (regra definitiva) | 62 anos + 15 anos de contribuição | 65 anos + 20 anos de contribuição |
A idade da mulher subiu de 60 para 62 anos de forma gradual entre 2020 e 2023. Em 2026 a regra já está completa: 62 anos.
Seu José começou a trabalhar de carteira em 1995 e tem 16 anos de contribuição. Ele faz 65 anos em março de 2027. Como já contribuía antes da Reforma, os 15 anos bastam, e ele pode pedir a aposentadoria no dia do aniversário.
Tempo de contribuição e carência: não são a mesma coisa
Além dos 15 ou 20 anos de tempo, a lei exige 180 contribuições mensais de carência (art. 25, II, da Lei 8.213/1991). Na maioria dos casos os números coincidem, mas há situações em que não:
- Contribuições pagas em atraso por contribuinte individual, sem uma primeira paga em dia, não contam como carência.
- Contribuições abaixo do salário mínimo, comuns em quem trabalha por hora ou faz bicos de carteira, só contam se forem complementadas (art. 195, § 14, da Constituição, incluído pela EC 103/2019).
- Tempo de auxílio-doença conta para a carência quando está entre períodos de trabalho ou contribuição (STF, Tema 1.125).
- Tempo rural sem contribuição conta como tempo na aposentadoria híbrida, mas não na aposentadoria por idade urbana comum.
Quando você completa os requisitos
Calculadora da aposentadoria por idade
Use o tempo de contribuição que aparece no seu extrato CNIS.
Quanto você vai receber
O INSS faz a média de todos os seus salários de contribuição desde julho de 1994, corrigidos. O valor da aposentadoria é:
- Mulher: 60% da média + 2% para cada ano que passar de 15 anos de contribuição;
- Homem: 60% da média + 2% para cada ano que passar de 20 anos de contribuição.
| Exemplo (média de R$ 2.500,00) | Percentual | Aposentadoria |
|---|---|---|
| Mulher com 15 anos | 60% | R$ 1.621,00 (piso) |
| Mulher com 25 anos | 80% | R$ 2.000,00 |
| Homem com 17 anos (transição) | 60% | R$ 1.621,00 (piso) |
| Homem com 30 anos | 80% | R$ 2.000,00 |
Quando 60% da média fica abaixo do salário mínimo, o INSS paga o mínimo: R$ 1.621,00 em 2026.
MEI, plano simplificado e dona de casa
Quem contribui com 5% (MEI ou facultativa de baixa renda) ou 11% (plano simplificado) tem direito à aposentadoria por idade. Essas contribuições só não valem para as regras de tempo de contribuição, a não ser que a pessoa pague a complementação de 9% ou 15% sobre o salário mínimo, com juros, se for o caso.
A contribuição de 5% da facultativa de baixa renda só é válida se a família estiver inscrita no CadÚnico com os dados atualizados. Sem isso, o INSS pode desconsiderar os recolhimentos.
Aposentadoria híbrida: roça e cidade somadas
Quem passou parte da vida na roça e parte na cidade pode somar os dois tempos para chegar aos 15 anos (art. 48, § 3º, da Lei 8.213/1991). A idade é a mesma da aposentadoria urbana: 62 anos (mulher) e 65 (homem).
O STJ decidiu, no Tema 1.007, que o tempo rural pode ser contado mesmo que seja antigo, anterior a 1991, e mesmo que a pessoa esteja trabalhando na cidade quando pede a aposentadoria. Esse tempo rural não precisa de contribuição.
Dona Francisca, 63 anos, trabalhou na roça com os pais dos 14 aos 24 anos e depois teve 9 anos de carteira em Teresina. Sozinhos, nenhum dos dois tempos dá direito a aposentadoria. Somados, são 19 anos, e ela pode pedir a híbrida.
Documentos que fazem diferença
Seu caso parece com algum desses?
Me conte pelo WhatsApp o que aconteceu. Eu analiso seus documentos e explico, com franqueza, quais são os caminhos possíveis.
Perguntas frequentes
Quem paga o INSS como MEI pode se aposentar por idade?
Pode. As contribuições do MEI e do plano simplificado de 11% valem para a aposentadoria por idade. Elas só não contam para as regras de tempo de contribuição sem uma complementação de 9%.
O tempo em que fiquei no auxílio-doença conta?
Conta para o tempo e também para a carência, desde que o afastamento esteja intercalado com períodos de trabalho ou contribuição. O STF confirmou isso no Tema 1.125.
Posso continuar trabalhando depois de aposentado por idade?
Pode. Não há proibição de trabalhar depois da aposentadoria por idade.
Se eu tiver só 14 anos de contribuição, perco tudo?
Não. Dá para completar o que falta contribuindo como facultativo ou contribuinte individual, ou procurar períodos que não aparecem no CNIS, como vínculos antigos e tempo rural.
Advogada inscrita na OAB/PI sob o nº 20.930, pós-graduada em Direito Previdenciário e com especialização em Prática Previdenciária. Atua desde 2022 em benefícios do INSS, do pedido administrativo à ação judicial, com atendimento online para todo o Brasil.
Base legal e fontes
- Emenda Constitucional 103/2019, arts. 18, 19 e 26.
- Lei 8.213/1991, arts. 25, II; 27; 48; e 55.
- Constituição Federal, art. 195, § 14 (contribuição mínima por competência).
- Lei 8.212/1991, art. 21, §§ 2º e 3º (plano simplificado e complementação).
- STF, Tema 1.125 (auxílio-doença intercalado conta para carência).
- STJ, Tema 1.007 (aposentadoria híbrida e tempo rural remoto).
- Decreto 12.797/2025 (salário mínimo de R$ 1.621,00).
Este conteúdo tem caráter informativo e reflete a legislação e os valores vigentes em novembro de 2026. Ele não substitui a análise individual do seu caso.